Vào những ngày hè oi nóng, sinh tố trái cây luôn là thức uống được nhiều chị em phụ nữ và trẻ em yêu thích. Bởi nó dễ uống, giúp giải nhiệt cơ thể, mang lại nhiều chất dinh dưỡng và giúp cho làn da được mịn màng và căng bóng. Tự tay pha chế cho mình và gia đình những ly sinh tố trái cây thơm ngon, bổ dưỡng lại đảm bảo sạch, an toàn thì còn gì tuyệt hơn đúng không? Cùng Kinh Doanh Cafe ghi lại như cách làm sinh tố trái cây ngon sau đây nhé!

 

Sinh tố bơ chuối

Đọc thêm:

04 Cách làm sinh tố trái cây ngon

1. Cách làm sinh tố chuối dứa

Sinh tố chuối dứa đặc biệt dành cho người ăn kiêng bởi nó không chứa gluten và dưới 100 calo. Tuy nhiên, vị ngon của nó quả thật khó cưỡng. a. Nguyên liệu
  • 1 quả dứa chín
  • 1 quả chuối chín
  • Khoảng ½ cốc nước cốt dừa
  • ½ thìa cà phê tinh chất dừa 
  • Khoảng ¼ cup dừa nạo
  • Sữa đặc (tùy vào sở thích của mình mà bạn cho nhiều hay ít nhé)
  • Đá viên
  • Máy xay sinh tố.
 
b. Cách làm
  • Đầu tiên, bạn gọt và rửa sạch quả dứa, sau đó cắt thành từng miếng nhỏ. Chuối bóc vỏ, thái thành miếng vừa. 
  • Sau đó, cho dứa, chuối, nước cốt dừa, ½ thìa cà phê tinh chất dừa, dừa nạo, sữa đặc và đá viên vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn hỗn hợp cho đến khi mịn.
  • Cuối cùng, rót ra ly và thưởng thức.

2. Cách làm sinh tố trái cây dâu tây, chuối và dứa

a. Nguyên liệu chuẩn bị
  • 200g dâu tây
  • 1 quả chuối chín
  • 1/2 quả dứa chín
  • Sữa đặc (sữa tươi có đường)
  • Đá viên
  • Máy xay sinh tố.
 
b. Cách làm
  • Dâu tây bỏ cuống, rửa sạch, để ráo và bổ làm đôi. Chuối bóc vỏ, thái miếng. Dứa gọt bỏ vỏ, mắt và thái thành từng miếng vừa
  • Cho dâu tây, chuối, dứa, sữa đặc và đá viên vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn hỗn hợp.
  • Cuối cùng, đổ sinh tố ra ly thủy tinh. Khuấy đều và thưởng thức.
Sự kết hợp của 3 loại quả này sẽ mang đến cho bạn một ly sinh tố vô cùng ngon, và cực kỳ bổ dưỡng đấy!

3. Cách làm sinh tố xoài

Sinh tố xoài dường như là món sinh tố cực kỳ phổ biến bởi xoài chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể. Phòng tránh các bệnh như đột quỵ, huyết áp, tim mạch… Vào mùa hè, đây là sinh tố được rất nhiều em nhỏ yêu thích đó.  Cách làm sinh tố xoài cũng vô cùng đơn giản như sau: a. Nguyên liệu
  • 1 quả xoài chín
  • 1 hộp sữa chua có đường
  • 100ml sữa tươi có đường
  • Đá viên (đá xay)
  • Máy xay sinh tố.
 
b. Cách làm
  • Xoài bạn gọt vỏ, cắt thành những miếng nhỏ hạt lựu và cho vào máy xay sinh tố.
  • Sau đó, cho thêm sữa chua, sữa tươi vào máy xay. Rồi xay hỗn hợp cho đến khi thấy phần sinh tố mịn nhuyễn và có màu vàng tươi là được.
  • Cuối cùng, đổ ra ly thủy tinh, cho đá bào vào, khuấy đều và thưởng thức.

4. Cách làm sinh tố trái cây bơ

Bơ là loại quả đặc biệt chứa rất nhiều những loại dinh dưỡng và được chứng minh là có tác dụng phòng chống các bệnh như: đột quỵ, ung thư, tim mạch… Ngoài ra, sinh tố bơ còn giúp làn da của chị em phái đẹp trắng sáng và mịn màng hơn. Cách làm sinh tố ngon từ trái bơ cũng vô cùng đơn giản như sau: a. Nguyên liệu
  • 1 quả bơ chín
  • 30ml sữa đặc
  • 50ml sữa tươi có đường
  • 5 thìa canh đường cát trắng
  • Đá viên (đá bào)
  • Máy xay sinh tố.
 
b. Cách làm
  • Đầu tiên bạn cắt đôi quả bơ, bỏ phần vỏ và hột đi, lấy phần thịt và cắt nhỏ cho vào máy xay sinh tố.
  • Sau đó cho thêm đá, sữa đặc, sữa tươi và đường vào máy xay, xay đến khi hỗn hợp nhuyễn và mịn lại thì tắt máy.
  • Cuối cùng, đổ sinh tố bơ ra ly thủy tinh, khuấy đều và thưởng thức.
Hy vọng với 04 cách làm sinh tố trái cây ngon trên đây, bạn sẽ pha chế được những ly sinh tố ngon và bổ dưỡng nhất cho mình và gia đình! Nếu có bất kỳ thắc mắc hay câu hỏi nào liên quan đến pha chế đồ uống, kinh doanh quán cafe, trà sữa,… Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được hỗ trợ và tư vấn nhiệt tình nhất nhé! Chúc bạn thực hiện thành công và thưởng thức ngon miệng!