Hiện nay, trào lưu uống nước ép cần tây ngày càng thu hút giới trẻ. Như chúng ta đã biết cần tây có rất nhiều công dụng hữu ích. Nhưng nếu chúng ta chỉ uống nước ép cần tây thôi thì rất khó uống. Chính vì thế, hôm nay Kinhdoanhcafe chia sẻ tới các bạn 4 công thức làm nước ép cần tây siêu ngon. Ai cũng phải ngỡ ngàng ngay dưới đây nhé!

 Nước ép cần tây siêu ngon mix với chanh:

Cần tây có rất ít calo, giàu chất xơ, chứa nhiều canxi và vitamin C, chất chứa apigenin, một hợp chất tự nhiên làm giảm nguy cơ ung thư buồng trứng ở phụ nữ. Bạn có thể uống nửa ly nước ép cần tây trước bữa trưa hoặc bữa tối để giúp làm sạch hệ thống tiêu hóa. Bạn cũng có thể thêm cần tây vào salad hoặc súp đều ngon. Đặc biệt với những ai bị cao huyết áp, cần tây là phương thuốc hữu hiệu.

Nguyên liệu chuẩn bị 

  • Cần tây 500g
  • 1 quả chanh
  • 1 muỗng canh mật ong

Cách làm nước ép cần tây siêu ngon

Nước ép cần tây siêu ngon mix với chanh

  • Cần tây rửa sạch cắt khúc. Chanh vắt lấy nước.
  • Cho cần tây, nước cho vào máy sinh tố xay nhuyễn, lược lấy nước cho vào tô rồi hòa chung với nước cốt chanh và mật ong.
  • Cho đá lạnh vào ly cùng vài lát chanh. Sau đó đổ nước chanh cần tây vào là hoàn tất.
  • Uống 1-2 ly nước ép này mỗi ngày để có được vòng eo thon gọn và sức khỏe dẻo dai. Không chỉ giúp giảm cân, thức uống này còn tốt cho người bị cao huyết áp nữa đấy.

Nước ép cần tây siêu ngon mix với táo và dứa :

Nước ép cần tây mix táo dùng mỗi ngày là phương pháp giải độc cơ thể một cách hiệu quả nhất. Khi ép nước hãy thêm chút dứa ( thơm ) giúp nước có vị thơm ngon hơn. Cùng thử xem nhé!

Nguyên liệu chuẩn bị :

  • Cần tây 200g
  • 1 quả táo
  • ½ quả dứa ( thơm )
  • ½ củ gừng

Cách làm:

  • Cần tây rửa sạch, cắt khúc. Táo, thơm cắt miếng, gừng gọt vỏ.
  • Cho lần lượt cần tây, táo, thơm, gừng vào máy ép trái cây, ép lấy nước, bỏ bã.
  • Cho nước ép ra ly. Thêm đá viên vào và thưởng thức thôi!

Nước ép cần tây siêu ngon mix với táo

Nước ép cần tây siêu ngon mix với cà rốt và dưa leo:

Không tốn nhiều thời gian chuẩn bị và thực hiện. Chỉ với vài phút chuẩn bị là bạn sẽ có được ly nước ép thơm ngon, dinh dưỡng và vitamin, giúp tăng cường sức khỏe và đề kháng của cơ thể rồi đó.

Nguyên liệu chuẩn bị 

  • Cần tây 5 cây
  • Cà rốt 2 củ
  • Dưa leo ½ trái
  • Rau mồng tơi 100g
  • Đường trắng 1 muỗng canh

Cách làm:

  • Cà rốt gọt vỏ, bỏ đầu. Dưa leo chè làm đôi. Cần tây lấy cọng rửa sạch. Mồng tơi lấy lá rửa sạch.
  • Cho lần lượt các nguyên liệu vào máy ép lấy nước.
  • Thêm 1 muỗng canh đường vào ly nước ép, thêm đá viên tùy thích rồi thưởng thức.

Nước ép cần tây mix với ớt chuông xanh ( nghe lạ nhưng hấp dẫn lắm đó nha )

Bạn vẫn thường tìm kiếm một loại thức uống vừa giúp làm đẹp lại tốt cho sức khỏe thì nước ép cần tây và ớt chuôn là lựa chọn tuyệt hảo cho bạn, bởi có thể nói đây là detox giúp bạn giảm cân đẹp da, tăng đề kháng rất tốt đấy!

Nguyên liệu chuẩn bị :

  • 50g cần tây
  • 1 quả ớt chuông
  • 1 quả táo
  • 20ml nước đường

Cách làm:

Nước ép cần tây siêu ngon , hấp dẫn

  • Táo rửa sạch, bỏ hạt và cuống, bổ làm 8. Ớt đà lạt, bỏ hạt, cắt miếng nhỏ. Cần tây chỉ lấy phần non, cắt nhỏ.
  • Ép tất cả lấy nước, cho vào ly và khuấy đều là có thể thưởng thức rồi. Ớt và cần tây khá hăng nên nếu muốn dùng bạn nên thêm đá lạnh hoặc đun ấm nhé.
Trên đây là 4 công thức làm nước ép cần tây mix vị siêu đỉnh mà Kinhdoanhcafe chia sẻ tới các bạn. Thật dễ đúng không nào? Hãy vào bếp áp dụng công thức và thực hiện ngay nhé. Các bạn hãy nhớ cần tây không chỉ dùng trong bữa ăn hàng ngày đâu. Mà còn là nguyên liệu tạo ra thức uống ngon, bổ dưỡng nữa đó. Chúc các bạn thực hiện thành công! Để biết thêm nhiều công thức độc đáo hơn nữa hãy liên hệ Kinhdoanhcafe tại đây nhé !