7 lý do vì sao cà phê tốt cho sức khỏe – Phần 2

7 lý do vì sao cà phê tốt cho sức khỏe – Phần 2
Ngày đăng bài: 14/01/2014 - 14:56
Lần chỉnh sửa cuối cùng: 09/02/2017 - 09:38
Tác giả:
Bài viết nằm trong chuyên mục: Góc cafe

Đánh giá bài viết này

Trong những năm gần đây và thậm chí là trong nhiều thập kỷ qua, các nhà khoa học đã nghiên cứu những tác dụng của cà phê đối với sức khỏe và kết quả thu được có thể khiến chúng ta phải ngạc nhiên.

>> 7 lý do vì sao cà phê tốt cho sức khỏe – Phần 1


KHÓA HỌC ONLINE Học ở nhà mà như cầm tay chỉ việc Kinh doanh café không phải là trò chơi may rủi, hãy nghiên cứu và đừng lặp lại sai lầm của hàng trăm người đã dẫn đến phá sản chỉ vì chủ quan và thiếu hiểu biết. Hãy cùng kinhdoanhcafe.com tìm ra những lý do dẫn đến thất bại trong kinh doanh café và tự tin bước vào công việc kinh doanh đầy thú vị này nhé.

Click ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC ONLINE



>> Văn hóa cà phê Nhật Bản

Ly-do-cafe-tot-cho-suc-khoe-3

Cafe có rất nhiều tác dụng đối với lợi ích của con người

5. Uống cà phê tốt cho gan

Gan là một cơ quan đáng chú ý, thực hiện hàng trăm chức năng quan trọng trong cơ thể. Nó là rất dễ bị tổn thương nếu như uống quá nhiều rượu và fructose. Xơ gan là giai đoạn cuối của tổn thương gan do các bệnh như nghiện rượu, viêm gan, trong đó mô gan đã được thay thế bằng mô sẹo. Nhiều nghiên cứu cho thấy cà phê có thể làm giảm nguy cơ xơ gan tới 80% và hiệu quả với những người uống hơn 4 cốc cà phê mỗi ngày). Ngoài ra, cà phê cũng có thể giảm nguy cơ ung thư gan khoảng 40%.

Ly-do-cafe-tot-cho-suc-khoe-2

Uống 1 ly cafe giúp bạn tỉnh táo và phòng ngừa nhiều bệnh tật

6. Cà phê giúp giảm nguy cơ tử vong

Nhiều người dường như vẫn nghĩ rằng cà phê là thức uống không lành mạnh. Đây không phải là đáng ngạc nhiên, vì nó mâu thuẫn so với những nghiên cứu thực tế. Theo các nghiên cứu về dịch tễ học tiềm năng, uống cà phê còn có khả năng làm giảm nguy cơ tử vong trong nhiều nguyên nhân khác nhau, nhất là với các bệnh nhân tiểu đường tuýp 2. Theo đó, những người thường xuyên uống cà phê có nguy cơ tử vong thấp hơn 30% trong khoảng thời gian 20 năm.

7. Cà phê chứa nhiều chất bổ dưỡng và chất chống oxy hóa

Cà phê không chỉ là thứ nước có màu đen và có vị đắng như nhiều người thường nghĩ. Trong cà phê thậm chí còn chứa rất nhiều chất bổ dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Một cốc cà phê bao gồm những chất sau đây:

– 6% Vitamin B5

– 11% Vitamin B2

– 2% Niacin (B3) vf Thiamine (B1)

– 3% Kali và Mangan.

Trong cà phê còn chứa một số lượng lớn các chất chống oxy hóa, nhất là trong chế độ ăn phương Tây.

7- ly-do-cafe-tot-cho-suc-khoe-1

Cafe là thức uống tốt cho sức khỏe con người

Kết

Mặc dù cà phê có nhiều lợi ích như vậy nhưng điều đó không có nghĩa uống càng nhiều thì càng tốt. Bởi uống có nhiều cà phê cũng có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Theo các chuyên gia y tế, để đảm bảo hiệu quả tốt nhất của cà phê, không nên cho đường hoặc bất cứ chất phụ gia nào khác vào tách cà phê của bạn.

Trong trường hợp cà phê làm bạn khó ngủ, đừng uống sau 14:00, nhất là vào buổi tối bởi nó có thể làm bạn mất ngủ cả đêm. Và, một ly cà phê đen thuần chất vẫn là thức uống bổ dưỡng nhất hành tinh.

Yên Yên – Kinhdoancafe.com dịch bài từ http://www.popsci.com/science/article/2013-02/why-coffee-good-you-here-are-7-reasons

BẠN ĐANG CẦN NHỮNG DỊCH VỤ UY TÍN - CHẤT LƯỢNG - BẢO HÀNH DÀI HẠN
Chúng tôi có cung cấp và liên kết với những dịch vụ sau



dang-ky-tu-van-quan-cafe-mien-phi (Tư vấn miễn phí thiết kế Nội Thất quán Cà Phê)
nghe thuat kinh doanh quan caphe(Khóa học pha chế và quản lý quán Cà Phê - CẦM TAY CHỈ VIỆC )
cong trinh tieu bieu quan cafe(Công ty thiết kế nội thất ASYVINA - Các công trình tiêu biểu của công ty này trong 15 năm qua)
dang-ky-nhuong-quyen-quan-cafe(Đăng ký nhượng quyền thương hiệu Eratocffee - Arocking. Đã có hơn 100 Quán Cà Phê đã đăng ký thương hiệu )


STT Khóa học của chúng tôi Học phí
1 Nghê thuật pha chế và làm chủ quán Cà Phê 6.500.000 VND
2 Khóa Học Pha Chế Trà Sữa 4.000.000 VND
3 Khóa học Coffee Take Away 4.500.000 VND
4 Khóa học pha chế PatBingSu 1.500.000 VND


Hotline 247: 090 173 7703
Kiến trúc sư Vũ: 0949 969 869

Đánh giá bài viết này


Bài viết liên quan

Muốn kinh doanh quán cafe hiệu quả – đừng bỏ qua 6 yếu tố này nhé!

798 lượt xem

Ngày: 22/01/2019

Người kinh doanh cafe hãy vài trăm lần đặt mình vào vị trí của khách hàng để trải nghiệm cảm giác của người đến quán để dùng sản phẩm và dịch vụ của quán. Kinh doanh quán cafe khi có rất nhiều đối thủ cạnh tranh, làm thế nào để mình nổi bật hơn những […]

Công thức pha chế cocktail Sangria đón tết sang choảnh

Công thức pha chế cocktail Sangria đón tết sang choảnh

300 lượt xem

Ngày: 15/01/2019

Tết đến, xuân sang đồ uống là thứ không thể thiếu trong những ngày tết. Thay vì các loại nước ngọt, bia hay rượu thông thường tại sao chúng ta lại không thử những thức uống lạ miệng mà vẫn giữ được hương vị ngày tết? Kinhdoanhcafe.com xin giới thiệu đến bạn công thức pha […]

Kinh Nghiệm Kinh Doanh Quán Cà Phê Hiệu Quả Thành Công

1281 lượt xem

Ngày: 01/10/2018

Kinh doanh cà phê luôn là lĩnh vực kinh doanh nhận được rất nhiều sự quan tâm. Hiện thì trên thị trường đã có không ít quán cà phê được mở ra. Tuy nhiên vẫn luôn có rất nhiều cá nhân, tổ chức muốn tiếp tục muốn đầu tư lĩnh vực này.  Tại sao vậy? […]

Mẹo Nhỏ Cho Không Gian Quán Cafe Của Bạn Thêm Thu Hút

1116 lượt xem

Ngày: 25/09/2018

Không gian nội thất quán cafe luôn là yếu tố tạo lên điểm nhấn độc đáo. Không gian nội thất đẹp mới có thể thu hút sự chú ý của khách hàng. Không gian nội thất chính là nội hàm góp phần giữ chân khách hàng. Bởi vậy không lạ gì khi có rất nhiều […]

Nắm Bắt Tâm Lý Khách Hàng – Chiến Lược Kinh Doanh Cafe Hiệu Quả

1102 lượt xem

Ngày: 24/09/2018

Khách hàng là yếu tố quan trọng quyết định đến sự thành – bại của một tổ chức kinh doanh. Kinh doanh cafe cũng vậy, tâm lý khách hàng luôn là yếu tố được quan tâm hàng đầu. Khách hàng chính là nguồn thu chủ yếu của hầu hết các loại hình kinh doanh. Khách […]

Vì Sao Nói Pha Chế Cà Phê Chính Là Nghệ Thuật?

1197 lượt xem

Ngày: 04/09/2018

Vì sao nói pha chế cà phê chính là nghệ thuật?  Cà phê là loại thức uống đã quá quen thuộc. Nó tồn tại và phát triển lâu đời cùng bước chân của con người. Có thể nói cà phê chính là tinh hoa của tạo hóa dành cho nhân loại. KHÓA HỌC ONLINE Học […]


nghe thuat kinh doanh quan caphe
cong trinh tieu bieu quan cafe nghe thuat kinh doanh quan caphe